Популярні новинки
-
Урок 35. Змінні в циклах з лічильником в Scratch 3.
Урок 35. Змінні в циклах з лічильником в Scratch 3 -
Урок 54. Як знання, природа і техніка допомагають людині піклуватися про здоров’я
Урок 54. Як знання, природа і техніка допомагають людині піклуватися про здоров’я -
Урок 36. Складання проєктів із вкладеними циклами з лічильником
Урок 36. Складання проєктів із вкладеними циклами з лічильником
Ваш кабінет
Авторізація на сайті
Наша сторінка
- 12-07-2022, 18:08
- 18 605
- 0
- 12-07-2022, 17:24
- 3 138
- 0
- 11-07-2022, 22:25
- 21 457
- 0
- 4-06-2020, 21:36
- 12 025
- 0
- 4-06-2019, 13:29
- 116 733
- 3
Повний зміст цього матеріалу:
Передмова
Фізкультхвилинки різних видів
Комплекси вправ
Вправи з віршованими текстами
Фізкультхвилинки на уроках математики
Фізкультхвилинки з використанням таблиці множення
Фізкультхвилинки на уроках української мови
Фізкультхвилинки – ігри
Гімнастика для очей
Психологічна фізкультхвилинка
Список літератури
- 11-05-2019, 16:35
- 32 760
- 0
Веселі руханки для НУШ. Цікаві ігри з класом.
Руханка включає 3-4 вправи, добре знайомі дітям і легкі для виконання. Кожна вправа виконується 3-4 рази в середньому темпі. Тривалість – 2-3 хвилини.
Вправи мають підібрані таким чином, щоб протягом дня цілеспрямовано навантажувалися і розслаблялися різні групи м’язів дітей: плечового пояса, спини, тазостегнових суглобів. Включено комплекс вправи для відпочинку очей, дихальні вправи, вправи на координацію рухів.
Руханка включає 3-4 вправи, добре знайомі дітям і легкі для виконання. Кожна вправа виконується 3-4 рази в середньому темпі. Тривалість – 2-3 хвилини.
Вправи мають підібрані таким чином, щоб протягом дня цілеспрямовано навантажувалися і розслаблялися різні групи м’язів дітей: плечового пояса, спини, тазостегнових суглобів. Включено комплекс вправи для відпочинку очей, дихальні вправи, вправи на координацію рухів.