• Популярні новинки

    Ваш кабінет


    Наша сторінка

    Зараз онлайн
      Зараз на сайті: 21
      Наші гості: 21

      Користувачі: 
      - отсутствуют

      Пошукові системи на сайті: 

      - отсутствуют

       Останні наші відвідувачі: 



    » » План роботи вчителя з фізичної культури та Захисту Вітчизни



    План роботи вчителя з фізичної культури та Захисту Вітчизни
    • 23-03-2020, 14:00
    • 6 819
    • 0
    План роботи вчителя з фізичної культури 
    та Захисту Вітчизни під час карантину.


    №/ п

    Дата 

    Зміст роботи 

    Час роботи

    Примітки 

    1

    18.03

    1. Розробка, підбір  та розміщення  на шкільному сайті матеріалів до уроків фізичної культури та З.В.,завдань  для учнів.

    8.00- 8.30






    2. 1) Фізична культура  7 клас.

    Футбол. Удари внутрішньою частиною ступні по м'ячу що котиться. 

    8.30-9.15




    Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=Uyg3eMyhreg

    Д.з. Присідання 2х30 р.(дівч.)   

            Присідання 2х35 р.(хл.)


    2.2) Фізична культура  10 клас.

    Волейбол. Нападаючий удар з другої лінії

    9.25-10.10


    Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=J_ChO0ykb74 

    https://www.youtube.com/watch?v=F9Z3D96gkcE 

    Вправа “ Бьорпі” 10р (дівчата) 16р (юнаки).

    2.3) Фізична культура 3б клас. Підкидання та ловіння тенісного м'яча однією рукою. 

    10.30-11.15



    2.4) Захист Вітчизни 11 кл (Юнаки). Стрілкова зброя пістолети “Макарова”, “Форт 17” Техніко- тактичні характеристики.

    Штурмова гвинтівка АК-47, АКМ, АК-74.Техніко- тактичні характеристики.

    11.25-12.10





    12.30-13.15

    Перегляд відео

    https://www.youtube.com/watch?v=YDibar1wP1I

    https://www.youtube.com/watch?v=jqycGpZQwJY https://www.youtube.com/watch?v=_eQLFVpOYm4 https://www.youtube.com/watch?v=D4_7FJL401c

    2.5) Фізична культура 5а клас. Футбол. Передача м'яча внутрішньою частиною ступні.

    13.25-14.10

    Присідання 2х20р (дівч.)

    Присідання 2х25р (хл.)

    перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=gHwxra5ccj0 

    2.4) Фізична культура 9б клас. Футбол. Удари різними способами по м'ячу що котиться. Техніка гри воротаря.

    14.20-15.05

    Присідання 2х40р (дівч.)

    Присідання 2х50р (хл.)

    перегляд відео

    https://www.youtube.com/watch?v=n0F4eN57NiI 

    2.4)Фізична культура  11 клас.

    Волейбол. Нападаючий удар з другої лінії з зони 6.

    15.15-16.00

    Вправа “ Бьорпі” 12р (дівчата) 18р (юнаки).

    Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=J_ChO0ykb74 

    https://www.youtube.com/watch?v=F9Z3D96gkcE 

    2

    19.03

    1.1) Фізична культура  10 клас.

    Волейбол. Верхня передача над собою сидячи на підлозі.


    8.30-9.15

    Вправа “ Бьорпі” 10р (дівчата) 16р (юнаки).


    1.2) Фізична культура 5а клас. Футбол. Удари середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу.

    9.25-10.10

    Присідання 2х20р (дівч.)

    Присідання 2х25р (хл.)

    перегляд відео

    https://www.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM 

    1.3)Фізична культура 6 клас. Футбол. Удари внутрішньою та зовнішньою частиною підйому по нерухомому м'ячу.

    10.30-11.15

    Присідання 2х25р (дівч.)

    Присідання 2х30р (хл.)

    перегляд відео

    https://www.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM 

    1.4) Фізична культура 3б клас. Комплекс ЗРВ.

    12.30-13.15


    1.5)Фізична культура 9а клас. Футбол. Удари різними способами по м'ячу що котиться. Техніка гри воротаря.

    13.25- 14.10

    Присідання 2х40р (дівч.)

    Присідання 2х50р (хл.)

    перегляд відео

    https://www.youtube.com/watch?v=n0F4eN57NiI 

    1.6) Захист Вітчизни 10 кл (Юнаки). Зброя масового ураження. Хімічна зброя.

    Біологічна зброя. Бактеріологічна зброя.

    14.20-16.00

    Опрацювати ст. 178-181

    перегляд фільму 

    https://www.youtube.com/watch?v=3lLca7dCG78 




    3

    20.03

    1.1) Індивідуальне заняття з учнем 6 класу Сливкою Денисом. Комплекс вправ для розвитку гнучкості.

    8.30-9.15


    Футбольні клуби Української Премєр ліги.


    https://www.youtube.com/watch?v=tKzmxwtv39Q 

    1.2) Фізична культура 6 клас. Футбол. Удари середньою  частиною підйому по м'ячу що котиться.

    9.25-10.10

    Присідання 2х25р (дівч.)

    Присідання 2х30р (хл.)

    перегляд відео

    https://www.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM 

    1.3) Фізична культура  7 клас.

    Футбол. Ведення м'яча різними способами. Удари головою .

    10.30-11.15


    Присідання 2х30 р.(дівч.)   Присідання 2х35 р.(хл.)

    перегляд відео

    https://www.youtube.com/watch?v=K7uy2GyUep4 

    1.4) Фізична культура  8б клас. Футбол.

    Удари різними способами по м'ячу що котиться.

    11.25-12.10

    Присідання 2х35 р.(дівч.)   Присідання 2х40 р.(хл.)

    1.5)  Фізична культура 5а клас. Футбол. Передача м'яча внутрішньою частиною ступні.

    12.30-13.15

    Присідання 2х20р (дівч.)

    Присідання 2х25р (хл.)

    https://www.youtube.com/watch?v=97QETf8tgCM 

    1.6) Фізична культура  11 клас.

    Волейбол. Перегляд гри національної збірної. “Планка” на пальцях в упорі лежачи до 1 хв.

    13.25- 14.10

    Вправа “ Бьорпі” 12р (дівчата) 18р (юнаки).

    https://www.youtube.com/watch?v=FnSNnB2djWc 

    1.7)  Фізична культура  8б клас. Футбол.

    Удари різними способами по м'ячу що котиться.

    14.20-15.05

    Присідання 2х35 р.(дівч.)   Присідання 2х40 р.(хл.)

    1.8) Фізична культура 9а клас. Футбол. Ведення різними способами. Удари головою.

    15.15-16.00

    Присідання 2х40р (дівч.)

    Присідання 2х50р (хл.)

    https://www.youtube.com/watch?v=e3lavmO8FC4 


    Матеріал додав: Тітарук Віталій

    ЗАВАНТАЖИТИ БЕЗКОШТОВНО!
    plan-roboti-pd-chas-karantinu-z-fzichnoyi-kulturi-ta-zahistu-vtchizni.rar [14,15 Kb]
    (Придбали цей файл: 396)



    Сподобалося? Поділіться з друзями!



    Категорія: Метод-кабінет / Класним керівникам

    На головну



    Залиште будь ласка свій коментар щоб ми знали що дана публікація цікава, та принесе свою користь для вас!
    Дякуємо!

    Шановний користувач нашого сайту.
    Ви зайшли на освітній сайт як незареєстрований користувач.
    Будь ласка
    Зареєструйтесь на сайті (1 хвилинка часу) або увійдіть під своїм іменем за допомогою кнопок соц-мережі Fb. Після реєстрації на нашому сайті, для вас будуть відкриті всі можливості сайту. Коментарі і повне право на всі категорії та інші функції.
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.