Виховна година "Подбай про своє здоров'я сам"

Мета: формувати у дітей валеологічний світогляд; учити свідомо ставитися до свого здоров’я; дати дітям корисні поради щодо збереження та зміцнення свого здоров’я; вчити дітей дотримуватися здорового способу життя: режиму дня, павильного, здорового харчування, правил гігієни ; розвивати зацікавленість дітей до проведення фізичних вправ і загартовувальних процедур; розвивати мовлення, вміння висловлювати свою думку.

Хід заняття

Вчитель: вашим завданням було підготувати прислів’я про здоров’я. Тож вам  слово.

Прислів’я

Без здоров'я немає щастя. 

Веселий сміх - це здоров'я. 

Доки здоров'я служить, то людина не тужить. 

Було б здоров'я, а все інше наживемо. 

Бережи одежу знова, а здоров'я змолоду. 

Вартість здоров'я знає лише той, хто його втратив.  

Весела думка - половина здоров'я. 

Глянь на вигляд і про здоров'я не питай. 

Здоровий злидар щасливіший від хворого багача. 

Здоровому все на здоров'я йде, 

Здоров'я більше варте, як багатство. 

Здоров'я за гроші не купиш. 

Здоров'я - найдорожчий скарб. 

Іржа залізо їсть, а чоловіка - хвороба. 

Люди часто хворіють, бо берегтися не вміють. 

- Молодці, діти. Та важливо не тільки знати народну мудрість, а й слідуватицим порадам усе життя. 

- А для чого людині здоров’я? що воно дає? На що впливає?(відповіді дітей). 

- Пропоную вам погратися в гру «Додай слово»(з м’ячиком). Я починаю гру словами «Якщо людина здорова, то вона…», і той, кому я кину м’ячик, повинен продовжити речення одним словом. Будьте уважні, можливо я скажу по-іншому «Якщо людина хвора,то вона…»

(Відповіді фіксуються на двох аркушах  різними кольорами фломастерів).

Здорова: Добра,щаслива,життєрадісна, весела, усміхнена, привітна, працьовита,енергійна, емоційна, щира,сильна…

Хвора: Зла, сердита, похмура, пригнічена, ображена, сумна, роздратована, плаксива, втомлена…

- Яке обличчя у здорової людини?

- А у хворої?

(Біля записаних слів зображуються обличчя здорової чи хворої людини).

- Яка людина на вашу думку  приємніша для спілкування?

- Якими б хотіли бути ви?

- Від чого залежить  здоров я людини?

- Що потрібно робити щоб людина виросла сильною і мала міцне здоров я?

Наша держава піклується про здоров я свого народу. В ст.49 Конституції України сказано: «Кожен має право на охорону здоров я, медичну допомогу та медичне страхування.

   Охорона здоров я забезпечується державним фінансуванням відповідних соціально-економічних, медико-санітарних і оздоровчо-профілактичних програм.

В країні збудовано багато лікарень, санаторіїв. Та слід пам’ятати, що , в першу чергу, людина сама відповідає за своє здоров я  і тільки сама може його зберегти.

    Складові здорового способу здоров’я, це:

У різних місцях класного кабінету розвішані малюнки. Уважно розглянути малюнки, поміркувати та вибрати ті, що зображують найнеобхідніше( на вашу думку) для здорового способу життя: біг, режим дня, вітаміни, мило, зубна щітка, сигарета.(додаток)

І гр. Скласти та продемонструвати  комплекс вправ ранкової гімнастики.

ІІ гр. Скласти режим дня для школярів вашого віку.

ІІІ гр. Намалювати, як можна заратовуватися.

ІV гр. Скласти правила споживання їжі: корисно та шкідливо.

• Кожна група презентує свій проект(підготовка 10 хвл.).
• Кожна група виходить на середину класу та беруться за руки між собою. Що ми утворили? А тепер ми всі візьмемося за руки та утворимо велике коло. Давайте порівняємо наше коло з людиною: якщо вона виконує всі вимоги здорового способу життя, людина здорова й міцна, як наше коло. А якщо правила не дотримується, наприклад,режиму дня( діти цієї групи опускають руки), то коло розривається. Людина слабшає, а отже хворіє.
• Щоб бути здоровим, потрібно постійно дбати про себе:кожного  дня  робити зарядку, вмиватися, стежити за чистотою свого тіла, одягу, помешкання,слід правильно харчуватися, займатися спортом, загартовуватися, більше бувати на свіжому повітрі. А головне пам’тати “золоті” слова: «Найбільше багатство людини – це здоров’я».

Учень. Буди здоровим, друже, зможеш,

    Бо кожному це до снаги.

    Хвороби всі ти переможеш,

    Здоров я мусиш берегти.

Учениця. Ти кожен день живи за розпорядком:

                  Вставай , вмивайся, ліжко застеляй,

                  Сніданок з’їж і дякуючи мамі,

                  У рідну школу, друже, поспішай.

Учень. Щоб , здоров’я, слід правильно їсти,

     Вживати поживне і тільки корисне.

             Не їсти надміру, не шкодити тілу

                 І пам’ятати про вітаміни.

Учениця. Повітря, сонце і вода –

                  Для всіх хвороб просто біда.

                  Тож гартуватись, друже, слід,

                   Щоб врятуватися від бід.

                   На сонце личко підставляй,

                   Водою тіло обливай.

Учень. Займатись  фізкультурою і спортом – 

      Для організму нашого важливий елемент.

             Хай не підкоряться висоти і рекорди,

             Не вийде з тебе справжній супермен,

             Та сила, витривалість і здоров я –

             Це найдорожчий для усіх презент!

Перегляд пізнавального мультфільму "Охоронці здоров'я№